La pratica di yoga movimento naturale utilizza le sensazioni uniche del corpo per riconnetterci al momento presente, piuttosto che sovrimporre delle idee mentali di come il corpo dovrebbe essere. Il corpo comunica tramite le sensazioni, la mente invece suggerisce parole. Il corpo si connette al flusso energetico del movimento tramite il sentire. Lo scopo è quello di invitare la mente ad ascoltare, piuttosto che dirigere verso un’idea o forma predeterminata e lasciare che il corpo si esprima in coerenza con ciò di cui necessita nel momento presente.
GENERAL INFORMATION
- Events are free and accessible to visitors already inside the Gardens with a valid admission ticket or subscription. No additional fee is applied during these events.
- All activities are subject to favorable weather conditions; in case of adverse forecasts, events may be postponed or canceled.
- Daily wellness activities, in case of bad weather, will be moved to the herbarium where possible, otherwise canceled.
- It is always possible to book guided tours with the botanical curator, subject to availability.
- On May 23, a free workshop with all instructors will be held to present the wellness activities.
- Participants of wellness activities are required to bring their own mats or towels for the practice.
