Risveglio: Rilassamento Guidato
Un momento dedicato al rilassamento profondo, accompagnato da una guida dolce e graduale tramite la voce.
15 events found.
Wellness and Meditation
Events
-
-
-
Yoga Non Duale del Kashmir
Un approccio allo yoga libero, intimo e non performativo, adatto a tutti senza alcuna eccezione.
-
Move-In Movimento interiore
Move-In Movimento interiore
-
Ginnastica dolce
È una disciplina adatta a tutti e a tutte le età, un'attività improntata sulla leggera tonificazione generale e mobilità, con l'obiettivo di aiutare il nostro corpo a restare tonico e in forma contrastando e ritardando gli effetti del tempo.
-
Meditazione Mindfulness
Una pratica guidata semplice e accessibile, attraverso una passeggiata consapevole nel parco, alternata a momenti seduti o sdraiati.
-
Hata Yoga del mattino
Per prendersi cura del corpo attraverso una pratica di risveglio e riequilibrio adatta a tutti.
-
Risveglio: Meditazione guidata sull’autoguarigione
Uno spazio dedicato all’ascolto interiore e alla riscoperta delle proprie risorse più profonde.
-
Yoga Non Duale del Kashmir
Un approccio allo yoga libero, intimo e non performativo, adatto a tutti senza alcuna eccezione.
-
Move-In Movimento interiore
Move-In Movimento interiore
-
Tira-mi-sù Yoga
Una fusione armoniosa di elementi ricchi e variegati.
-
Ginnastica dolce
È una disciplina adatta a tutti e a tutte le età, un'attività improntata sulla leggera tonificazione generale e mobilità, con l'obiettivo di aiutare il nostro corpo a restare tonico e in forma contrastando e ritardando gli effetti del tempo.
-
Yoga movimento naturale
La pratica di yoga movimento naturale utilizza le sensazioni uniche del corpo per riconnetterci al momento presente, piuttosto che sovrimporre delle idee mentali di come il corpo dovrebbe essere.
-
Hata Yoga del mattino
Per prendersi cura del corpo attraverso una pratica di risveglio e riequilibrio adatta a tutti.
-
-
Yoga Non Duale del Kashmir
Un approccio allo yoga libero, intimo e non performativo, adatto a tutti senza alcuna eccezione.
GENERAL INFORMATION
- Events are free and accessible to visitors already inside the Gardens with a valid admission ticket or subscription. No additional fee is applied during these events.
- All activities are subject to favorable weather conditions; in case of adverse forecasts, events may be postponed or canceled.
- Daily wellness activities, in case of bad weather, will be moved to the herbarium where possible, otherwise canceled.
- It is always possible to book guided tours with the botanical curator, subject to availability.
- On May 23, a free workshop with all instructors will be held to present the wellness activities.
- Participants of wellness activities are required to bring their own mats or towels for the practice.
