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SUMMARY:Workshop presentazione attività del benessere
DESCRIPTION:Tutti gli insegnanti che terranno le lezioni presenteranno in questo workshop le attività del benessere.
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SUMMARY:Yoga Bimbi (4-7 anni)
DESCRIPTION:Esploriamo la natura attraverso il corpo! Tra posizioni ispirate agli animali e alla natura\, giochi di respiro e piccole storie\, i bambini impareranno a rilassarsi\, concentrarsi e fare amicizia divertendosi.\nUn’esperienza ludica per scoprire lo yoga in allegria.
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SUMMARY:Yoga Mamme e Bebè in fascia
DESCRIPTION:Un momento di dolce connessione e benessere per la mamma e il suo bambino. La pratica è pensata per sciogliere le tensioni e ritrovare l’equilibrio\, condividendo un’esperienza rilassante\, cullando il piccolo a stretto contatto.\nAttività ideale con bimbi fino ai 15kg\, abituati a stare nel marsupio. È necessario munirsi della propria fascia o supporto ergonomico personale.
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DESCRIPTION:Un approccio allo yoga libero\, intimo e non performativo\, adatto a tutti senza alcuna eccezione. Attraverso movimenti lenti e consapevoli\, la pratica si sviluppa in profonda connessione con l’ascolto di sé e il naturale fluire del respiro. Un invito gentile a rallentare e a ritrovare il proprio spazio di silenzio interiore.
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DESCRIPTION:Un approccio allo yoga libero\, intimo e non performativo\, adatto a tutti senza alcuna eccezione. Attraverso movimenti lenti e consapevoli\, la pratica si sviluppa in profonda connessione con l’ascolto di sé e il naturale fluire del respiro. Un invito gentile a rallentare e a ritrovare il proprio spazio di silenzio interiore.
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DESCRIPTION:Un approccio allo yoga libero\, intimo e non performativo\, adatto a tutti senza alcuna eccezione. Attraverso movimenti lenti e consapevoli\, la pratica si sviluppa in profonda connessione con l’ascolto di sé e il naturale fluire del respiro. Un invito gentile a rallentare e a ritrovare il proprio spazio di silenzio interiore.
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SUMMARY:Bagno sonoro dell'eclissi solare
DESCRIPTION:Un’esperienza suggestiva organizzata in occasione dell’eclissi solare. In uno stato di totale relax e profondo ascolto\, verranno suonate campane tibetane\, gong\, cimbali e altri strumenti armonici. Una pausa pensata per permettere ai partecipanti di immergersi completamente\, attraverso le vibrazioni sonore\, nella magia del momento\, favorendo l’abbandono e una profonda quiete interiore.
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